Cardio Fitness Studio
Johannisstr. 16
08056 Zwickau
Kontaktieren Sie uns
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www.cardio-fitness-studio.com
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Cardio Fitness Studio 2024
Pulsgesteuertes Training
= überwachtes Training
Jedes Mitglied trägt bei uns einen Pulsmesser, der an mehr
als 35 Geräten ständig den Trainingspuls anzeigt und sogar
eigenständig das Training im optimalen Belastungsbereich
halten kann. Dieser optimale Bereich wird bei uns
ausgetestet und im persönlichen Trainingsplan festgehalten.
Damit kann auch der Trainierende mit z.B. Bluthochdruck
oder Blutniederdruck ein gesundheitsorientiertes Training
absolvieren. Eine Verbesserung des Herzkreislaufsystems
erreicht man nur durch eine systematische Erhöhung der
Belastung bei gleichbleibender Pulsfrequenz!!
MO / MI / FR
08.00 - 21.00 Uhr
DI / DO
10.00 - 21.00 Uhr
SA / SO
09.00 - 12.00 Uhr
Pulsgesteuertes Training